Bonnie Langedijk ha lanciato HURS per reinventare il panorama dei media femminili, creando una piattaforma che celebra l'estetica moderna, la narrazione intelligente e la comunità autentica. HURS è per le donne che vedono il mondo in modo diverso, quelle che si connettono attraverso stile, arte, design e cultura.

Cresciuta nei Paesi Bassi, la creatività era parte del DNA di Bonnie. Con genitori che lavoravano nella pubblicità, è cresciuta con grandi idee e una narrazione brillante, imparando presto a pensare criticamente ai media che la circondavano. Frustrata dalla scarsa evoluzione dei media femminili, immaginava qualcosa di meglio: uno spazio in cui le donne potessero trovare connessioni, ispirazione e nuove prospettive.

HURS è stato lanciato nel 2022 proprio come questo spazio. Radicato nella profonda comprensione di Bonnie della donna di oggi, è una piattaforma che sfida le convenzioni, accende il dibattito e costruisce una vera community per l'esteta moderna.

In questa intervista, Bonnie racconta come una routine costante, basata su movimento, consapevolezza e limiti digitali, la aiuti a gestire le esigenze di una moderna piattaforma mediatica. Riflettendo su tutto, dalla cucina alla curiosità, Bonnie offre uno sguardo profondo su come i rituali intenzionali plasmino sia il suo benessere personale che la sua visione creativa.

AS: Quali sono le pratiche di cura di sé che ritieni siano più utili al tuo lavoro e alla tua creatività?

BL: Ci sono due principali pratiche di cura di sé che mi danno stabilità: la meditazione o qualche tipo di quiete e movimento, che si tratti di un allenamento o semplicemente di una passeggiata nella natura... e il sonno. Senza riposo è difficile pensare lucidamente.

AS: In che modo coltivi la tua salute mentale ed emotiva per mantenere creatività e ispirazione?

BL: È un processo. Quando lavoro e vita personale sono strettamente intrecciati, può essere difficile trovare un equilibrio. Faccio del mio meglio per creare momenti di quiete o di movimento durante la giornata. Allontanarsi dal lavoro spesso aiuta a mettere le cose in prospettiva e permette di guardare le cose in modo diverso.

Anche ciò che mangi è estremamente importante. Per quanto riguarda ciò che mangi. Io non mangio mai davanti al portatile, ma lo stesso vale per ciò che consumi digitalmente. Meno tempo passo a scorrere il telefono involontariamente, meglio mi sento.

" VA BENE SEDERE CON I PROPRI SENTIMENTI ED ESSERE FRUSTRATI O DELUSI PER QUALCHE ORA, PURCHÉ A UN CERTO PUNTO SI RIESCA A RINVENIRNE. " - Bonnie Langedijk

AS: Quali pratiche o routine integri nella tua vita quotidiana per supportare il tuo lavoro, mantenendo al contempo la tua energia creativa e il tuo benessere mentale?

BL: Prospero quando ho una routine specifica. Dato che il mio lavoro è dinamico e in continuo movimento, mi piace avere costanza in altri ambiti della mia vita. Mi muovo cinque volte a settimana, di solito con un mix di Pilates, Barre e allenamento di forza. Cammino almeno 10.000 passi al giorno e medito e scrivo sul diario al mattino. Ad alcuni potrebbe sembrare molto, ma mi permette di dedicarmi a me stesso ogni giorno in un modo che non sia focalizzato sul risultato o sulla produttività.

Adoro anche cucinare, e cucino principalmente a casa durante la settimana. È un modo fantastico per rilassarsi ed essere creativi in un modo più giocoso.

AS: Come gestisci gli imprevisti o le sfide nei tuoi progetti creativi, continuando a dare priorità al tuo benessere?

BL: Per me, la cosa migliore è mettere le cose in prospettiva. Spesso aiuta parlare con qualcuno, scrivere le proprie frustrazioni o distrarsi facendo qualcosa di completamente estraneo al lavoro. Va bene anche sedersi con i propri sentimenti ed essere frustrati o delusi per qualche ora, purché a un certo punto si riesca a riprendersi. Mia madre diceva sempre: Andrà tutto bene. Anche se non va bene, andrà bene. E penso che sia un ottimo modo di guardare la vita in generale.

AS: Quali ambienti o contesti specifici ritieni siano particolarmente adatti sia alla cura di sé sia all'ispirazione creativa?

BL: Sono sempre stata una persona curiosa e mi sento più ispirata quando imparo ed esploro. Viaggiare, leggere, visitare gallerie e musei e camminare sono tutti modi per ampliare le mie conoscenze. Trovo che in questi contesti ricevo sempre nuove idee e prospettive.

AS: Qual è il miglior consiglio sulla cura di sé che hai ricevuto?

BL: Coerenza prima della perfezione.

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